一句「爷青回」

通常代表着热血青春的回忆

但用在波波身上

那只能表示:

又又又又又又长青春痘了!





万恶的痘痘无处不在

而且长在身体不同的地方

还能反映出不一样的毛病

以下6款作恶痘痘

快来看看你有没有中招?





01


额头、眼睑

关键词:肝火盛、肾脏问题

症状:关节痛、头痛、口苦口干、眼有血丝、心浮气躁、经期不稳定

原因:经常熬夜、胡吃海喝、吸烟嗜酒

改善方法

如额头长痘,不妨多吃苦味食物,如:苦瓜、杏仁、芹菜,还有无花果、枸杞、韭菜、西瓜。

如眼睑长痘,多喝水,减少咖啡因、酒精和含糖饮料,有助于改善症状。



02


额头、印堂

关键词:心火盛

症状:失眠多梦、口腔溃疡多发、小便颜色偏黄

原因:情绪不稳定、易怒、嗜辣

改善方法

多吃清热解毒的食物,例如:百合、菊花、莲子、绿豆、马蹄、莲藕等。



03


左边脸

关键词:肺功能失常

症状:气喘咳嗽、有黄痰、便秘、皮肤干燥暗哑

原因:气温骤变、空气污染、呼吸道敏感问题

改善方法

多吃润肺食物,例如:豆浆、蜂蜜、雪耳、芝麻、百合等。



04


右边脸

关键词:肝毒

症状:跟长在额头的症状一样

原因:也是跟长在额头的原因一样

改善方法

食疗方向同样是苦味食物。



05


下巴腮边

关键词:内分泌失调

症状:月经不调、便秘、消化不良、肠胃敏感

原因:压力大、肾虚、常吃冰寒性食物

改善方法

多吃富含维生素的水果,如:苹果、梨、橘子类、香蕉,以及绿色蔬菜、碳水化合物、豆类等调节内分泌的食物。



06


鼻子、嘴边

关键词:肠胃消化不良

症状:肠胃不适、胃口不振、饭后容易胃痛、肚泻

原因:天生肠胃敏感、饮食不定时

改善方法

多吃有效调理肠胃食材,如:花生、红枣、木瓜、山楂、南瓜、黑木耳等。




除了食疗之外

药疗也是非常重要的

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